Person: PELVAN, SERDAR ORKUN
Loading...
Email Address
Birth Date
Research Projects
Organizational Units
Job Title
Last Name
PELVAN
First Name
SERDAR ORKUN
Name
1 results
Search Results
Now showing 1 - 1 of 1
Publication Open Access Farklı Kasılma Çeşitlerinin Postaktivasyon Potansiyeline Etkisinin İncelenmesi(2019) PELVAN, SERDAR ORKUN; Serhat YAĞCI;Serdar Orkun PELVANAmaç: Postaktivasyon potansiyeli (PAP), meydana gelen bir kas kasılmasının, takip edenikinci bir kasılmanın şiddetini artıracağı üzerine bir teoridir. Bu teori yapılan çalışmalarla desteklenmiş ve uzun süredir performans öncesi ısınma fazında kullanılan bir araç hâline gelmiştir. Bu çalışmada, elektromiyostimülasyon (EMS) ile kaslarda oluşturulan istemsiz kasılmaların PAP artışınaetkisi incelenmiştir. Bunun yanında, istemli ve istemsiz kasılmaların PAP etkisi karşılaştırılmıştır.Gereç ve Yöntemler: Çalışmada katılımcıların quadriceps kas gruplarında rastgele sıra ile farklı günlerde olmak üzere leg ekstensiyon makinası ile (1 RM’nin %85’i ile 6 tekrar) veya EMS cihazı ile (6tekrar 120 Hz, 4 sn kasılma 4 sn dinlenme) iki farklı kasılma yaratılmıştır. Uygulamalardan önce ve30.sn, 1. dk ve 3. dk sonrasında elde edilen dikey sıçrama yükseklikleri tekrarlayan ölçümlerdeANOVA analizi ile 0,05 anlamlılık düzeyinde incelenerek iki farklı uygulamanın PAP oluşturma etkileri incelenmiştir. Bulgular: Çalışma sonunda hem istemli kasılmalar hem de EMS ile oluşturulanistemsiz kasılmalar sonrası PAP cevabında anlamlı artış görülmüştür (p<0,05) İki uygulama arasında 30. sn ölçümlerinde PAP cevabında anlamlı bir fark bulunmazken; 1. dk ve 3. dk ölçümlerindeistemli kasılmalar ile sağlanan PAP cevabı EMS uygulamasına göre anlamlı derecede yüksek bulunmuştur (p<0,05). Çalışma sonunda, hem istemli yüksek şiddetli kasılmaların hem de EMS ileoluşturulan kasılmaların takip eden patlayıcı kuvvet özellikli kasılmaların şiddetini artırabileceği vebu artışın 3. dk’da hâlâ devam ettiği görülmüştür (p<0,05). Bunun yanında, LE uygulaması ile eldeedilen PAP artışı EMS uygulamasına göre daha erken ve yüksek görülmüştür. Sonuç: Bulgular ışığında, EMS ile oluşturulan istemsiz kasılmalar ile PAP artışı sağlanabileceği görülmüştür. Sonuçolarak, EMS’nin özellikle sportif yaralanma geçmişi olan ve yaralanma riski taşıyan sporcular tarafından PAP oluşumunda kullanılabilecek güvenli bir araç olduğu düşünülmektedir.