Person:
KÜÇÜK YETGİN, MERAL

Profile Picture

Email Address

Birth Date

Research Projects

Organizational Units

OrgUnit Logo
Organizational Unit

Job Title

Last Name

KÜÇÜK YETGİN

First Name

MERAL

Name

Filters

2007 - 200912010 - 20202
Reset filters

Settings

Author: ÇOTUK, HASAN BİROL × End date: 2023 ×

Search Results

Now showing 1 - 3 of 3
  • No Thumbnail Available
    PublicationMetadata only
    Yük artırmalı egzersizde kalp atım hızı değişkenliğinin spektral analizi
    (2007-05-26) ÇOTUK, HASAN BİROL; PELVAN, SERDAR ORKUN; KÜÇÜK YETGİN, MERAL; TOPSAKAL, NURİ; ÇOTUK H. B., PELVAN S. O., KÜÇÜK YETGİN M., KAYA B., ÜÇDAĞ G., BİÇER B., TOPSAKAL N.
  • Thumbnail Image
    PublicationOpen Access
    The Effects of Resistance and Aerobic Exercises on Adiponectin, Insulin Resistance, Lipid Profile and Body Composition in Adolescent Boys with Obesity
    (ISTANBUL TRAINING & RESEARCH HOSPITAL, 2020-05-19) AGOPYAN, ANİ; Yetgin, Meral Kcuuk; Agopyan, Ani; Kucukler, Ferit Kerim; Gedikbasi, Asuman; Yetgin, Soner; Kayapinar, Fatma Celik; Ozbar, Nurper; Bicer, Bilal; Cotuk, Hasan Birol
    Introduction: This present study aimed to examine the effects of long-term resistance exercise (REG) and aerobic exercise (AEG) on the adiponectin, insulin resistance, lipid profile and body composition in adolescent boys with obesity. Methods: Sixteen obese adolescent boys (age: 16.81 +/- 0.91 years) who studied at high school in Istanbul voluntarily participated in the study. The participants were randomly divided into two groups of (REG; n=8) and (AEG; n=8). The participants followed their exercise schedule for six months (3 days/wk, 60 min/day). The serum lipid profile, adiponectin, glucose, insulin resistance (HOMA-IR) levels and body composition of the participants were evaluated at the beginning and end of the study. A Wilcoxon matched-pairs signed-rank test and Mann-Whitney U test were used for analyses, and the criterion for statistical significance was set at p<0.05. Results: HOMA-IR, insulin, glucose and serum lipid levels decreased in both groups (p<0.05). Adiponectin and high-density lipoprotein increased only in the AEG (p<0.05). Low-density lipoprotein level was statistically decreased only in the REG (p<0.05). Conclusion: These results indicated that both types of exercises had positive effects on insulin resistance, per cent body fat, weight and fat-free body mass. Long-term (6 months) aerobic and REG had different positive effects on adiponectin and the lipid profile. Although the effects of long-term aerobic exercise on biochemical parameters are higher than REG, it was remarkable that REG proved to be an alternative model to AEG.
  • No Thumbnail Available
    PublicationMetadata only
    Obez Adölesanlarda Direnç ve Dayanıklılık Antrenmanlarının MaxVO2 ve Bazal Metabolizma Hızına Etkisi.
    (2011-05-14) KÜÇÜK YETGİN, MERAL; AGOPYAN, ANİ; ÇOTUK, HASAN BİROL; TOPSAKAL, NURİ; KÜÇÜK YETGİN M., BİÇER B., AGOPYAN A., ÖZBAR N., ÇELİK KAYAPINAR F., TOPSAKAL N., ÇOTUK H. B.
    Giriş: Düzenli egzersiz yapmak, bazal metabolizma hızı ve vücut kompozisyonu üzerinde pozitif etkiye yol açmaktadır.2 Obezitenin tedavisinde, diyet ve aerobik egzersizin birlikte yürütüldüğü programlarda kilo kaybı ile beraber vücut kas kütlesi de azalmakta ya da aynı kalmakta, bazal metabolizma hızı ise yavaşlamaktadır.1 Direnç antrenmanları ile vücut kas kütlesinde sağlanacak bir artış, kilo kaybederken bazal metabolizma hızının yavaşlamasına karşı bir önlem olabilir.3 Amaç: Bu araştırmada, obez adölesanlarda yağ oranını azaltmayı hedefleyen direnç ve dayanıklılık antrenmanlarının maksimal oksijen kullanma kapasitesine (Max. VO2) ve bazal metabolizma hızına olan etkisinin araştırılması amaçlanmıştır. Meteryal ve Metot: Araştırmaya katılan yaşları 15-18 arasındaki 16 obez erkek adölesan direnç (n=8) ve dayanıklılık (n=8) olarak iki antrenman grubuna ayrılmıştır. Gruplara altı ay, haftada üç gün, birer saatten oluşan direnç ve dayanıklılık antrenman programları uygulanmıştır. Tüm katılımcılara, araştırmanın başında ve sonunda Max. VO2 (Bruce protokolü) ve bazal metabolizma hızı ölçümleri (ergospirometre) yapılmıştır. Ayrıca çok frekanslı bioimpedans aleti ile vücut kompozisyonları (boy, vücut ağırlığı, beden kütle indeksi (BKİ), vücut yağ ağırlığı, vücut yağ yüzdesi, karın içi yağ, yağsız vücut kütlesi, vücut kas kütlesi) belirlenmiştir. Bulgular: Araştırmanın sonunda, her iki grubun bazal metabolizma hızlarında artış sağlanmış; bu artışın dayanıklılık antrenman grubunda istatistiksel olarak anlamlı olduğu belirlenmiştir (p<0,05). Grupların max. VO2 kapasiteleri anlamlı düzeyde artmıştır (p<0,05). Direnç antrenman grubunun BKİ değerlerinde; her iki antrenman grubunun ise vücut yağ yüzde değerlerinde azalma olmuştur (p<0,05). Sonuç: Uzun süreli (6 ay) direnç ve dayanıklılık antrenmanları, obez adölesanlarda Max. VO2 kapasitesini arttırmış, yağ yüzdesini azaltmış, kas kütlesinin korunmasını sağlamıştır. Bazal metabolizma hızındaki artışın dayanıklılık antrenmanları ile anlamlı düzeyde olabileceği belirlenmiştir.