Dismenore Yönetiminde Tamamlayıcı Tedaviler

Abstract

Üreme çağındaki kadınların büyük çoğunluğu periyodik olarak menstrüel ağrı yaşamaktadırlar. Dismenore olarak da adlandıran bu ağrı, kadınların, Amerikada %85inde, Türkiyede ise %81.7sinde görüldüğü bildirilmektedir. Yaygın olarak görülen ağrının, şiddeti hafi f olabileceği gibi, kız öğrencilerin okula, çalışan kadınların işe gitmesini engelleyecek kadar ciddi olabilmektedir. Bu da ciddi ekonomik kayıplara yol açmaktadır. Son yıllarda bu kayıplarda göz önüne alınarak, dismenorenin tedavisi önem kazanmıştır. Ancak çoğu kadın dismenoreyi, kendi başlarına çözümleyebilecekleri bir durum olarak düşünmekte ve bu şikayetleri nedeni ile sağlık kuruluşlarına başvurmamaktadır. Bunun sonucunda, sağlık personeline danışmadan gelişi güzel ve aşırı dozda ilaç ve/veya tamamlayıcı tedaviler kullanabilmektedirler. Sağlıklı ya da hasta birey sağlığı geliştirmek, hastalıkları önlemek, hastalık durumlarında bakım ve tedaviyi desteklemek amacı ile tamamlayıcı tedavi kullanmaktadırlar. Günümüzde tamamlayıcı tedaviler dünyanın her yerinde yaygın olarak kullanılmakta ve bir sektör haline dönüşmektedir. Kadınların dismenore yönetiminde kullandığı tamamlayıcı tedaviler: vücut terapileri, zihin beden teknikleri, vitamin mineral desteği ve bitkisel terapilerdir. Ancak dismenorenin yönetiminde kullanılan bu yöntemler doğru kullanıldığında olumlu sonuçlar alınabilmektedir. Bu yöntemlerin uzman görüşü alınarak doğru şekilde uygulanması ve kullanılması önemlidir. Sağlık bakım profesyoneli olarak okul, halk ve kadın sağlığı alanlarında çalışan hemşireler, kadınlara dismenorenin yönetiminde medikal yöntemlere alternatif olarak tamamlayıcı tedavileri önerebilirler. Bu makalede; konu ile ilgili kaynaklar derlenerek dismenore yönetiminde kullanılan tamamlayıcı tedavilere yönelik sağlık çalışanlarına bakış açısı sağlamak amaçlanmıştır.

The majority of women who are of reproductive age experience dysmenorrhea on a periodical basis. Dysmenorrhea is seen in 85% of women in the U.S. and 81.7% in Turkey. The level of pain may be mild but it can also be severe, and it can prevent women from attending school or work resulting in serious economic losses. Therefore, dysmenorrhea treatment has become an important issue. Many women consider dysmenorrhea to be a condition with which they can cope and do not seek medical attention. This results in using medications and complementary treatment methods without consulting health professionals. Both healthy and unhealthy individuals may use complementary treatment methods in order to promote health, prevent diseases, and support conventional medical treatment. Complementary treatments are used widely throughout the world and have become an important part of the health sector. Complementary treatment methods used for dysmenorrhea management include body therapies, mind body techniques, vitamin and mineral supplements, and herbal therapies. However, these methods lead to positive outcomes only if they are applied correctly. It is important for these treatments to be used after consulting a health professional. Nurses who work in the fi elds of school, public, and women s health can recommend complementary treatments for the management of dysmenorrhea. This article provides health professionals with an overview of the complementary treatment methods used for dysmenorrhea.