Taekwondo’da bacak kuvvetinin teknik sürate ve vuruşa etkisinin incelenmesi

Abstract

Amaç: Taekwondo sporcularında bacak kas kuvvetinin, teknik uygulama sırasında alt ekstrimitede ortaya çıkaracağı ivmelenme ve vuruş kuvvetine (çarpma kuvvetine) etkisinin incelenmesidir.Gereç ve Yöntem: Araştırmaya, 18-25 yaş arası (N=17; Yaş 20,8±1,81; Boy=166±6,40; BMI=21,2±2,75) en az 4 yıl aktif olarak lisanslı Taekwondo yapmış kadın sporcular katılmıştır. Diz ve kalça eklemi fleksiyon ve ekstansion izokinetik kuvvetleri (Biodex System 4 Pro, New York, USA), İvme; sporcuların üst bacak, diz eklemi, ayak bileği eklemine ve manken üzerine takılmış ivmeölçer (Xsens Technologies B.V.,Netherlands) sensörlerle ölçülmüştür. Bulgular: Bu çalışmada ayak bileği ivmesi palding, sağ 20,61; sol 21,18; dollyo chagi, sağ 19,14; sol 17,88; vuruş noktası ivmesi sağ 9,54; sol 10,26 m/ sn-1 olarak tespit edilmiştir. İzokinetik kuvvet; kalça fleksiyon ve ekstansiyon kuvvetleri peak torkları; 60º/ sn fleksiyon sağ 93,16; sol 91,64; ekstansiyon sağ 94,97; sol 97,78; 180º/ sn hızda fleksiyon sağ 97,59 sol 82,83; ekstansiyon sağ 95,32 sol 89,15; 240º/ sn hızda fleksiyon sağ 100,61sol 73,80 ekstansiyon sağ 96,65, sol 71,86 Nm olarak tespit edilmiştir. Hamstring/ Quadriseps oranı bu çalışmada hızlara bağlı olarak 0,44-0,77 arasında değiştiği görülmüştür. 60º/ sn hızda sol diz fleksiyon kuvvetinin sağ kalça (p:0,504* r:0,039) ve sağ bilek ivmelenmesi ile (p:0,495* r:0,043) ilişkisi olduğu tespit edilmiştir. Sağ diz ekstansiyon kuvvetinin sol vuruş ile (p:0,507* r:0,038) ilişkisi olduğu tespit edilmiştir.Sonuç: Ayak bileğini ivmesinin büyük olabilmesi için diz ve kalça ekleminin ivmelenmesinin büyük olması gerekmektedir. Vuruş ayağındaki ivmelenmenin büyük olabilmesi için destek bacağının kalça ve diz fleksör ve ekstansör kaslarının kuvvetinin de yüksek olması gerekliliği görülmüştür.

Aim: The purpose of this study is to investigate the effect of izokinetic leg muscles strength on the stroke (impact force) and relationship leg joint acceleration during the technical application in taekwondo athletes.Methods: 16 girls volunteer Taekwondo athletes from 18 to 22 years old participated in the research.The isokinetic forces of the hip and knee flexor-extensor muscles were measured. The kick speed were mesured during application kick through acceleratıon sensors. The acceleration of the hip, knee and ankle joint was separately measured while kicking with the help of accelerometer sensors placed in the hip, knee and ankle identified joint centers, and the results were correlated. In order to determine the stroke power, body protectors used on an inanimate mannequin were dressed.İn order to the volunteers did not affect the results and the tests were applied on different days.Results: In this study detected that acceleration of ankle joint for palding, right 20,61; left 21,18; dollyo chagi, right 19,14; left 17,88; acceleration of stroke point right 9,54; left 10,26 m/ sn-1. İzokinetic force peak tork results ; hip fleksiyon and ekstansiyon; 60º/ sn fleksiyon right 93,16; left 91,64; ekstansiyon right 94,97; left 97,78; 180º/ sn fleksiyon right 97,59 left 82,83; ekstansiyon right 95,32 left 89,15; 240º/ sn fleksiyon right 100,61 left 73,80 ekstansiyon right 96,65, left 71,86 Nm. In this study results of the measurement of Hamstring/ Quadriseps ratio has changed between 0,44-0,77 depending on the speeds. At 60o/ sn, the left knee fleksion force was found be related to the right hip acceleration (p:0,504* r:0,039) and related to right ankle accelereation. Right knee extancion force associated with (p:0,507* r:0,038) left stoke power.Conclusion: The acceleration of the hip joint must be great so that the ankle acceleration can be great. It was thought that the strength of the muscles of the support leg should be high so that the impact on the kick foot can be great.